Beratung
Schön, dass Du da bist
Bist du auf der Suche nach einer Begleiterin, mit der du in einer vertrauten und wertschätzenden Atmosphäre deine Geschichte teilen willst, um dann gemeinsam Wege zu finden, den Leidensdruck in Freude zu verwandeln?
Dann bist du bei mir genau richtig!
So könnte unser gemeinsamer Weg aussehen
Der erste Schritt: Ein unverbindliches Kennenlernen
Wenn Du dich bei mir (per Email oder WhatsApp) meldest, biete ich dir zunächst ein 30-minütiges telefonisches (oder Online-) Erstgespräch an. Dieses Gespräch ist für dich kostenfrei und dient dazu, dass wir uns ein wenig kennenlernen.
Du kannst mir kurz schildern, was dich aktuell bewegt, dann schauen wir gemeinsam, ob die Chemie zwischen uns stimmt und mein Angebot für dein Anliegen passend ist.
Mit diesem Kontakt hast Du bereits einen mutigen Schritt getan – einen wichtigen Impuls für deine eigene Veränderung und Selbstfürsorge gesetzt.
Ein Raum für Begegnung auf Augenhöhe
➤ In meinem Zirkuswagen erwartet dich eine geschützte Wohlfühl-Atmosphäre
➤ Hier gibt es keine klinische Distanz: Wir begegnen uns auf Augenhöhe.
➤ Mir ist es wichtig, dass Du dich nicht nur fachlich fundiert begleitet fühlst,
➤ sondern auch in deiner ganz individuellen Persönlichkeit wertgeschätzt weißt
➤ Selbstverständlich unterliegen alle unsere Gespräche der Schweigepflicht
Was ist dein Anliegen?
Im Zentrum stehst Du mit deiner Geschichte und den Themen, die dich im Alltag beschäftigen.
Die Themen sind vielfältig:
- Unterstützung bei Konfliktbewältigung
- Begleitung in Veränderungsprozessen
- Stress oder Erschöpfung bewältigen
- Ängste und Einsamkeit überwinden
- Lebensqualität zurück gewinnen
- Trauer gut durchstehen
- Selbstbewusstsein stärken
- Neuen Zugang zu Gefühlen bekommen
- Entscheidungen treffen
- Wege aus der Co-Abhängigkeit finden
- Bessere Beziehungen pflegen
- aus Burnout zur Stärke finden
➤ Gemeinsam klären wir, was Du durch die Beratung erreichen möchtest,
➤ um wieder mehr Leichtigkeit im Leben zu finden.
➤ Du nennst mir den „Auftrag“, den Du mir erteilen möchtest
➤ und wir arbeiten uns dann Schritt für Schritt voran.
➤ Dabei setzen wir dort an, wo Du die meiste Gestaltungskraft hast:
➤ bei deinen eigenen Gedanken, Gefühlen und Handlungen.
➤ Dies geschieht mit Feingefühl, Humor und einer tiefen Wertschätzung
➤ für Deinen bisherigen Weg.
Methoden, die zu dir passen:
Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb greife ich auf ein breites Spektrum fundierter psychologischer Ansätze zurück. Wir starten bei dem aktuelle Schmerz (die Frucht) und suchen dann gemeinsam nach den tieferliegenden Ursachen und Überzeugungen (der Wurzel).
In meine Arbeit fließen – je nach Bedarf – verschiedene hilfreiche Ansätze ein:
- Tiefenpsychologische Aspekte, um verborgene Dynamiken zu verstehen
-
Verhaltenstherapie, um konkrete Veränderungen im Hier und Jetzt zu erleben
- Systemisches Denken, um deine Beziehungen und das Umfeld mit einzubeziehen
- Biblische Prinzipien,wenn es um Fragen nach Sinn und Werten geht
Ein Weg, der sich oft als sehr klärend erweist, ist das Modell des Systems der inneren Familie (IFS). Hierbei schauen wir uns verschiedene „Anteile“ in uns an – etwa einen verletzten Teil oder einen beschützenden. Ziel ist es, diese inneren Stimmen zu verstehen und Verletzungen aufzulösen.
Ganzheitlich und offen: Die spirituelle Ebene
Als christliche Beraterin ist mein Menschenbild von der Überzeugung geprägt, dass jeder Mensch wertvoll und von Gott geliebt ist. In der Beratung beziehen wir gerne auch die vertikale Ebene mit ein. Der Schöpfer kennt unser Innerstes gut und ist häufig ganz konkret eine starke Unterstützung auf dem Weg der inneren Heilung.