von Lisa | Juni 27, 2026 | Uncategorized
Begriff aus der kognitiven Verhaltenstherapie.Beschreibt das bewusste Hinterfragen und Verändern von Denkmustern. Der Prozess läuft so ab: Vermittlung des Kognitiven Modells (z. B. ABC-Theorie nach Albert Ellis,) Aufdeckung der dysfunktionalen Gedanken in konkreten...
von Lisa | Juni 18, 2026 | Ressourcen
von Lisa | Mai 19, 2026 | Ressourcen
von Lisa | Nov. 8, 2025 | Glossar
Kodependenz (Co-Abhängigkeit) ist eine ungesunde Beziehungsdynamik, bei der sich eine Person übermäßig auf die Bedürfnisse und Gefühle anderer konzentriert, oft zum Nachteil der eigenen Bedürfnisse und des eigenen Wohlbefindens. Charakteristisch sind Schwierigkeiten,...
